La pérdida de peso no debe requerir sacrificios pero la disciplina.

La pérdida de peso debe respetar su tipo de cuerpo que es beneficioso. Cada persona es única y debe tratar de mejorar su salud como su tipo de cuerpo.

La reducción de peso o aumento de la masa magra, deben ser consistentes con las características de cada persona. Cuando la alimentación es sana y se combina con un deporte elegido por el placer de su práctica, el cuerpo encuentra su equilibrio natural y alinea a tu tipo de cuerpo.

Usted puede motivarse a reflejarse en un cuerpo que se preguntan, pero es importante que valora su propia. “Pasto del vecino siempre parece más verde” Así que ten cuidado para restringir a sí mismo de los alimentos o forzar actividades deportivas extenuantes.

Busque el equilibrio de su cuerpo de forma selectiva y sin riesgos y sin sacrificios y se sorprenderá con lo que su tipo de cuerpo es capaz de hacer por usted.

Sólo se puede hacer por usted. Admire arriba
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Aline Rodrigues CRN 07101976- Río de Janeiro RJ

(Software Nutrición Nutricionista Online)