Fazer crianças consumirem alimentos saudáveis nem sempre é uma tarefa fácil.
O sabor adocicado, a praticidade no transporte e consumo, e os benefícios nutricionais, fazem com que a maçã seja uma das frutas mais comuns na dieta dos brasileiros. Mas você sabia que ela também é indicada por fonoaudiólogos para tratamento das cordas vocais?
Pessoal, o assunto de hoje é aquela gordurinha famosa que toda mulher detesta . E o que fazer para não tê-la? Vamos entender o que causa a celulite (lipodistrosfia ginóide) que é causada por
O sucesso do colágeno hidrolisado não é de hoje. Há pelo menos três anos ele conquistou o público feminino com a promessa de firmar a pele e amenizar a fome. Pesquisas mostram que, a partir dos 30 anos, mesmo com uma alimentação balanceada, há uma perda anual em torno de 1%. Dos 50 anos em diante, a queda é bem mais drástica.
Incluir a castanha-do-pará ou do Brasil em sua alimentação diária, pode fazer toda a diferença…É um fruto com alto teor calórico e proteico,( 18% de proteína, 13% de carboidratos e 69% de gordura). A proporção de gorduras é de, aproximadamente, 25% de gorduras saturadas, 41% de monoinsaturadas e 34% de poli-insaturadas. Nutricionalmente, é